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病気やケガの予防

しーたす  2019年9月5日 /  2019年11月28日
【いつのまにか骨折】 骨粗鬆症は予防が大切 【運動と食事と検診を】
健康寿命の延伸

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2019年9月5日 しーたす
【AKPとは】実は膝の痛みの多くの原因はこれ【痛点ストレッチ】
リハビリ

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2019年9月1日 しーたす
なぜお尻や足が痛くなったりしびれるの?【腰椎椎間板ヘルニアとは】
医学

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2019年8月29日 しーたす
体のゆがみを治すセルフケア方法 【ストレッチポールの使い方と効果】
セルフケア

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2019年8月17日 しーたす
理学療法士のインソールの最適解【リアライン】偏平足にもおすすめ
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2019年8月15日 しーたす
胃がんの予防にはピロリ菌の除菌がオススメ 【ピロリ菌検査キット】
健康寿命の延伸

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2019年8月11日 しーたす
セルフマッサージにオススメのフォームローラーとは 【使い方・効果】
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2019年8月9日 しーたす
リハビリ

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2019年8月5日 しーたす
【健康寿命と平均寿命の違い】健康寿命延ばす5つのポイント
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2019年7月8日 しーたす
医学

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2019年6月28日 しーたす
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病院で理学療法士として勤務しています。幅広い知識・技術をつけるため日々自己研鑽しています。趣味や投資も通じて健康で豊かな人生を目指していきます。インプットだけでなく情報発信していければと思っています!
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