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2019年 8月

しーたす
なぜお尻や足が痛くなったりしびれるの?【腰椎椎間板ヘルニアとは】
医学

なぜお尻や足が痛くなったりしびれるの?【腰椎椎間板ヘルニアとは】

2019年8月29日 しーたす
太ってると損をする! 痩せて気づいたメタボ・肥満のデメリット5つ
ダイエット

太ってると損をする!痩せて気づいたメタボ・肥満のデメリット5つ

2019年8月23日 しーたす
【ジョギングよりダイエットに おすすめの方法】HIITとは
ダイエット

【ジョギングよりダイエットにおすすめの方法】HIITとは

2019年8月19日 しーたす
体のゆがみを治すセルフケア方法 【ストレッチポールの使い方と効果】
セルフケア

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2019年8月17日 しーたす
理学療法士のインソールの最適解【リアライン】偏平足にもおすすめ
セルフケア

理学療法士のインソールの最適解【リアライン】偏平足にもおすすめ

2019年8月15日 しーたす
胃がんの予防にはピロリ菌の除菌がオススメ 【ピロリ菌検査キット】
健康寿命の延伸

両学長オススメのピロリ菌検査キット【胃がん予防にはピロリ菌除菌】

2019年8月11日 しーたす
セルフマッサージにオススメのフォームローラーとは 【使い方・効果】
セルフケア

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2019年8月9日 しーたす
【プロテインのオススメ摂取方法】健康とダイエットと時短に効果的
ダイエット

【プロテインのオススメ摂取方法】健康とダイエットと時短に効果的

2019年8月7日 しーたす
リハビリ

運動学習って何?スポーツが上手くなるためには知らないとヤバい!

2019年8月5日 しーたす
筋トレをすると人生が変わる?【筋トレのメリットや副次的な効果】
筋トレ

筋トレをすると人生が変わる?【筋トレのメリットや副次的な効果】

2019年8月1日 しーたす
理学療法士
しーたす
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病院で理学療法士として勤務しています。幅広い知識・技術をつけるため日々自己研鑽しています。趣味や投資も通じて健康で豊かな人生を目指していきます。インプットだけでなく情報発信していければと思っています!
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