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ストレッチ

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安静にすべきか動かすべきか？ 理学療法士による五十肩の対策10個
リハビリ

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2019年10月17日 しーたす
ストレッチの効果 【毎日の習慣でケガの予防やパフォーマンス向上を】
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2019年9月7日 しーたす
【AKPとは】実は膝の痛みの多くの原因はこれ【痛点ストレッチ】
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2019年9月1日 しーたす
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2019年8月17日 しーたす
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2019年8月9日 しーたす
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病院で理学療法士として勤務しています。幅広い知識・技術をつけるため日々自己研鑽しています。趣味や投資も通じて健康で豊かな人生を目指していきます。インプットだけでなく情報発信していければと思っています！
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