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しーたす
健康寿命の延伸
フレイル・サルコペニア予防が高齢者の介護予防と健康寿命延伸に繋がる
2019年6月18日
しーたす
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理学療法士
しーたす
病院で理学療法士として勤務しています。幅広い知識・技術をつけるため日々自己研鑽しています。趣味や投資も通じて健康で豊かな人生を目指していきます。インプットだけでなく情報発信していければと思っています!
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